Ihana Siiri ohjaa Studio Aallolla perhejoogaa seuraavan kerran lauantaina 2.11. kello 12.15–13.15
Perhejooga on lapsen (5-10 v.) ja aikuisen yhteinen joogatunti! Harjoittelemme tarinallisuuden ja ilon kautta joogan perusasanoita. Harjoitukset voivat vahvistaa luottamusta, keskittymistä ja kehotietoisuutta. Joogatunti on hathajoogapohjainen, sisältäen alkurentoutumisen, asanat ja loppurentoutumisen. Tule juuri sellaisena kuin olet, et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.
Aikuinen voi olla muukin kuin lapsen vanhempi.
Tarvitset vain joustavat vaatteet ja iloisen mielen mukaan.
Myös kolmikot (aikuinen ja kaksi lasta) ovat tervetulleita!
Yksi varaus / kaksikko tai kolmikko riittää. Jos tulet kolmikkona niin ilmoita siitä Siirille ennakkoon sähköpostitse (siirinrentoutusvenyttely@gmail.com)
Hinta 25€ / kaksikko, 30€ / kolmikko
Ohjaaja Siiri on kokonaisvaltainen lapsijoogaohjaaja, joogaopettaja ja varhaiskasvatuksen opettaja.
Löydät tunnin ja se on varattavissa Studio Aallon varausjärjestelmässä: www.varaaheti.fi/studioaalto
Lämpimästi tervetuloa!