Nyt ovat jälleen pienimmätkin joogit tervetulleita Aallolle. Siiri ohjaa perhejoogan Aallolla huhtikuussa 29.4. klo 12:30–13:30.
”Olipa ihana tunti! Siirin tyyli on uniikki: samalla lämpöisen lempeä ja samalla hän saa lapset keskittymään olennaiseen koko tunnin ajan. Kuinka tärkeältä tuntuu ottaa tämä aika koko perheelle. Tämä oli hengähdys keskelle arkea myös meille vanhemmille.”
Perhejooga on lapsen (5–10 v.) ja aikuisen yhteinen joogatunti! Harjoittelemme tarinallisuuden ja ilon kautta joogan perusasanoita. Harjoitukset voivat vahvistaa luottamusta, keskittymistä ja kehotietoisuutta.
Joogatunti on hathajoogapohjainen sisältäen alkurentoutumisen, asanat ja loppurentoutumisen. Tule juuri sellaisena kuin olet, et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.
Aikuinen voi olla muukin kuin lapsen vanhempi. Joustavat vaatteet mukaan.
Myös kolmikot (aikuinen ja kaksi lasta) ovat tervetulleita! Yksi varaus/ kaksikko tai kolmikko riittää. Mikäli tulet kolmikkona, ilmoita Siirille: (siirinrentoutusvenyttely [at] gmail.com)
Hinta 25 € / kaksikko, 30 € / kolmikko (tällöin erotus 5 € maksetaan studiolla)
- Mikäli haluat maksaa maksutapaeduilla, se onnistuu studiolla. Tällöin varaa paikkasi: siirinrentoutusvenyttely [at] gmail.com
- Mikäli et itse pääsekään tunnille, voi paikan antaa ystävälle.
Varaa paikkasi verkkokaupastamme. Yksi varaus/ perhe.
Ohjaaja Siiri on kokonaisvaltainen lapsijoogaohjaaja ja varhaiskasvatuksen opettaja.
