Balanced By Kata aamuklubi on sinulle, joka haluat oppia päästämään irti ääripäistä ja löytämään tasapainoisemman tavan elää.
”Olen Kata Kämäräinen hyvinvointivalmentaja ja sosiaalisen median vaikuttaja. Oon kulkenut kivisen tien oman hyvinvoinnin kanssa syömishäiriön ja bikinfitness kisalavojen kautta tähän pisteeseen missä olen nyt eli tasapainoiseen elämään. Koen, että jokaisen naisen oikeus olisi saada nauttia omasta hyvinvoinnista ilman jatkuvaa suorittamista ja riittämättömyyden tunnetta. Nyt onkin siis aika päästää irti ääripäistä ja löytää tasapaino.
Aamu alkaa energisoivalla pilates-vaikutteisella treenillä, jossa haastetaan itseämme lempeyttä unohtamatta. Treeni sopii kaiken tasoisille liikkujille! Treenin jälkeen syödään yhdessä ravitseva aamupala Relovelta ja sen lomassa pääsette kuulemaan mun ajatuksia tasapainoisemmasta elämäntyylistä. Haluan jakaa teille oivalluksia mitä itse olen löytänyt, mutta myös päästä kuulemaan teidän tarinoita. Vertaistuki on mielestäni tärkein keino ymmärtää itseään, mutta myös saada uutta näkökulmaa. ”
Jokainen tapahtumaan osallistuja saa päällensä upean Björn Borgin treenisetin.
Ostoa tehdessäsi valitse toimitustavaksi ”nouto Studiolta” ja ilmoita sitten mahdolliset ruokavaliot/ allergiat sekä vaatekokosi (paita ja housu) sähköpostitse osoitteeseen netta@studioaalto.fi
Lämpimästi tervetuloa mukaan tähän uniikkiin tapahtumapäivään!⚡️
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.